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基本

基本は 腹式呼吸とリラックスです。

正しい腹式呼吸(横隔膜呼吸)をご存じですか?

人は、どうやって呼吸をし、声を出し、しゃべっているのか・・・

考えたことがありますでしょうか?

腹式呼吸は自然呼吸です。

 

大きな声ではなく → よく通る声を

大きな口を開けるのではなく → 正しい口を

 

現在の学校教育には無い、

発声のトレーニング(ボイス・トレーニング)で

自分の内面を磨きませんか?

学習は何歳からでも大丈夫。

人間は生きている最後まで進化し続けます。

“己を知る”

自分のことって、意外とわかっているようで、

わかっていない事が多いですよね。

身体もしかり。

 

己を鍛えること・磨くことで、

中身を充実させることが出来ます。